1，接受。人生不如意十之八九，每个人都有自己的烦恼，大家都一样。所以，不用太在意，接受就好了。
2，疗愈。记住自己最耀眼快乐的高光时刻，不断回忆，经常强化。不快乐的时候，想想，治愈一下自己。
3，放下。不快要尽快放下。因为，如果你为了错过阳光而落泪，那你也必将错过星光。人生短暂，莫要辜负。
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生活中有太多的无可奈何,我们怎么能更好的坦然面对呢 扩展
我们要有一个好的心态，乐观的去看发生在生活中的每一件事，生活吧不是事事都如自己的意，要是都如意我感觉生活就没有什么意义了，生活中发生的事有好的一面也有坏的一面换位思考一下感觉孰不一样了，所以我们要乐观的去过好每一天因为快乐也是一天悲伤也是一天，不如高高兴兴过好每一天，勇敢的去面对生活中发生的大小事，迎接美好幸福安康的生活。
生活中有太多的无可奈何,我们怎么能更好的坦然面对呢 扩展
生活是有很多无可奈何，所以我们不应该为此再去为难自己，做你想做的，坚持自己的选择，你眼中的美才是真的美，你心中的向往才值得奋不顾身。顾影自怜是没有用的，在别人的世界里彷徨无措是可悲的，用悲伤掩盖生活中的欢乐是可怕的，总是要度过这一生，为什么我们不让自己过的更豁达一点，自信一点，快乐一点呢
