将鞋的鞋带整理平顺，稍微松开一点，不要太紧。

2、左手无名指挑住右侧鞋带顶扣一端。

3、左手食指将鞋子左侧的鞋带穿入左侧顶端扣子。

4、将两边顶端扣子都穿入鞋带后拉出一定空隙。

5、将右侧顶端的鞋带头穿入左侧顶端留出的空隙。

6、重复5将左侧的鞋带顶端穿入右侧的顶端空隙。

7、将两边露出的鞋带头稍微调整一下，理顺。

8、将鞋带口两侧收紧，这样比拟专业运动员的鞋带系法就完成了。

高帮鞋怎么系鞋带 扩展

1、第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。

2、第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。

3、第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。

4、第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。

5、第五步：只要稍微修调整一下，调整鞋带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。

01、单结系法

在鞋子的两侧各系一个单结，就像两只小耳朵一样，非常的调皮可爱。这样的鞋带系法，看起来有一点复杂，其实也是非常简单的。这种单结系法，在鞋带的末端弯折，然后用多余的鞋底啊顺着弯折的鞋带打结，最后将鞋带的末端塞进绳结里，好看的单结就完成了。

高帮鞋怎么系鞋带 扩展

步骤/方式一

先将准备好的高帮鞋的鞋带从底部一直串好串到上面。

步骤/方式二

然后先打个结。然后开始先在左侧穿线。

步骤/方式三

然后开始先在左侧穿线。

步骤/方式四

然后再穿右边的洞，同上的方法。

步骤/方式五

然后将鞋带塞进鞋子的两侧里面，这样就系好了。